Sich spüren… 

Seit ein paar Tagen darf ich nun, offiziell, mich sportlich betätigen. Im Haupthaus gibt es einen kleinen Raum in dem ein paar Fitness Geräte stehen. Nix großartiges. Aber besser als nichts… 
Von meiner Therapeutin hab ich die Erlaubnis, mich drei mal die Woche für eine halbe Stunde auszupowern. 

Endlich…! 

Fahrrad fahren… 

Mich und meinen Körper spüren… Das brennen der Muskeln, wenn ich bis an die Grenzen meiner Belastbarkeit gehe. Wie mir das gefehlt hat! 

Natürlich ist es kein Vergleich zum richtigen Fahrrad fahren. Mir fehlt auf dem Gerät der Fahrtwind… Die Gegend… Das federn auf dem Asphalt… 

Aber…. 

Besser als nichts. 
Seit ich hier bin, spüre ich eine extreme Anspannung. Teils vom nicht kotzen, und teils von den doch ziemlich anstrengenden Therapien. 

Mein Körpergefühl spielt verrückt. 

In meinem Kopf spielen sich Szenarien ab, die ich in dieser Form ewig nicht mehr gedacht habe. 

Sich täglich seinen Dämonen stellen… Täglich mit der Vergangenheit konfrontiert zu werden. 

Täglich ein Druck spüren, sich wie kurz vor einer Expulsion anfühlt… 

Alles neue Gefühle, die neu für mich sind. Gefühle, die ich nicht einordnen kann, ob sie gut oder schlecht sind. 
Seit meinem Schlag gegen die Wand am vergangenen Samstag hat sich in mir wieder jede Menge Druck angestaut! Druck, der irgendwie losgelassen werden möchte!! 

Druck, den ich sonst beim kotzen oder eben auf meinem Bike los lassen kann. Dieses Gefühl sich wieder zu spüren… 

Es fehlt mir. 

Natürlich ist es kein gutes Mittel sich selbst zu spüren. Aber ich hab leider kein anderes Mittel gefunden… 

Der Schlag gegen die Wand war zwar gut, aber es hat meine Sucht nicht befriedigt. Wäre vielleicht anders gewesen, wenn irgendwas dabei zu Bruch gegangen wäre. Und mir wäre beides wohl recht gewesen. Wand oder Hand… 
Seit ich hier bin kommt dieser Gedanke, mich selbst zu verletzen, immer öfter auf. 

Hm… 

Ich hatte noch nie selbstverletzende Züge an mir… Auch wenn hier die Ärzte und Therapeuten anderer Meinung sind. 
Ich möchte mich wieder spüren… 

Na ja… Vielleicht hilft mir ja die halbe Stunde Sport. 

Es kommt auf den Versuch drauf an…