Hab (mal wieder) ein paar Tage ausgesetzt. Ist in meinem Fall eigentlich ein gutes Zeichen. Denn dann geht´s mir gut. Und mir geht es auch gut! Die EKT`s haben voll eingeschlagen… Die Tabletten, die ich bekomme, halten meine Stimmung auf einem guten Level…
Seit Donnerstag bin ich nun wieder ein freier Mann. So frei, dass ich sogar aus meiner WG ausgezogen bin und jetzt bei meiner Freundin wohne. Ich fühle mich bereit, diesen Schritt zu tun.
Mit ihr hatte ich ein klärendes Gespräch mit meiner Therapeutin. War das erste Mal, dass ich ein Paar-Gespräch hatte. Es war ziemlich intensiv und es liefen sogar Tränen. Natürlich schwingt bei dem einen oder andern ein bisschen die Angst mit. Was ja auch verständlich ist. Aber ich möchte mein Leben komplett ändern… Es war all die Jahre ein Überleben. Das möchte ich auf alle Fälle ändern!
Wenn ich so auf mein bisheriges Leben zurückblicke, dann kann es jetzt nur noch bergauf gehen. Denn tiefer geht es nicht mehr…
Um es mal euch mal bildlich darzustellen: Stellt euch vor, das Leben ist eine Skala von -10 bis +10… Seit ich denken kann, dümpel ich im höchsten Fall bei +4 herum und in den meisten Fällen bei +-0. Es gab kaum ein Szenario, in der ich höher als +4 war. Das kam auch nicht öfter vor als vielleicht vier oder fünf mal…
Bei meinem letzten Klinikaufenthalt hatte ich das letzte Hochgefühl. Als ich meine Freundin kennen und lieben lernte. Mir war relativ schnell klar, dass ich mit ihr alt werden möchte.
Durch meinem Suizidversuch hab ich sie verletzt und auch sicherlich enttäuscht. Drum wollte ich dieses Gespräch mit ihr und meiner Therapeutin, um ihr meine Sichtweise zu erklären. Wenn ich in so einer Negativspirale bin, dann bin ich nicht mehr Ich selbst. Dann denke ich nicht mehr frei. Ich bilde mir ein, dass alle Menschen, die mir nahe stehen, besser ohne mich dran sind. Dass ich nur eine Last für alle anderen bin. Was ja nicht mal gelogen ist…
Und genau das möchte ich endlich ändern! Ich möchte in erster Linie für mich mein Leben auf den Kopf stellen. Ich möchte mich nicht mehr (um es bildlich verdeutlichen) bei -10 nach +-0 arbeiten und dann kaum noch Energie zu haben, um mich weiter nach oben zu kämpfen. Damit soll jetzt Schluss sein!
Ich treffe Vorkehrungen. Ich werde in regelmäßigen Abständen in der Klinik Erhaltungs-EKT´s machen. Ich suche mir einen Therapeuten. Ich werde besser auf mich achten…
Mein Ziel ist es, dass ich vielleicht mal schaffe, über die +4 hinauszukommen.
Bulimia Borderline Depression 